训练为王

X读

首页 >> 训练为王 >> 训练为王最新章节(目录)
大家在看肥水不流外人田 护花野蛮人 神:赐你S级偷窃,你拿来偷我? 我真的只是想打铁 斗罗:黑暗律动,狩猎诸神 我在仙界种田 山居修行:本是人间清风客 大叔,不要 僵尸老公你不行 诸神为妻,我在网游无敌了 
训练为王 X读 - 训练为王全文阅读 - 训练为王txt下载 - 训练为王最新章节 - 好看的网游动漫小说

第二十六章 打坐和太极拳

上一章书 页下一章阅读记录

ps:X读犯了个很严重的错误。实际上这个时候的伯尼-比克斯塔夫是在掘金当主教练的,本来想改过来,但是我查了很多资料都没有找到当年湖人的助理教练是谁。所以兄弟们就当做是赵哲引起的蝴蝶效应吧。

回到了自己的房间。赵哲长长的出了口气,毕竟由于自己都搞不清楚自己的身份,所以面对着亲人还是有些压力的,幸好母亲和妹妹都是那种神经大条的人,再加上自己也是真的觉得她们就是自己的亲人,所以她们倒是没有发现什么异常,即使是有也是觉得可能是刚刚做主教练有压力。

由于家里距离球馆并不远,所以赵梦云和赵馨陪赵哲玩了一下就自己开车回去了。坐在办公椅上,赵哲看了下时间,已经晚上11点多了,赶紧激活阿斯达拉,直接打开了球员界面,这次好像没有机械美女出现了,赵哲也没有在意。

今天晚上乔治-林奇可是透支了一次,必须要在明天弄出来体力恢复的训练方式明天早上就交给乔治-林奇。要不然后天打马刺就不好打了。

自从得到这个系统,他还没有好好的研究过这个球员系统。

随着球员界面打开,系统就刷新了几条信息。

“恭喜你,乔治林奇对你的信任度达到90点,你取得了乔治-林奇的信任,乔治-林奇成成为了你的球员。”

“由于你的球员使用了锋利如刀,所以他现在的体能处于透支状态,球员任务系统开放。你可以为你的球员接受体能恢复训练任务。”

点开球员任务界面。跳出两条信息。

一个球员任务。一个球员能力训练。

赵哲首先打开了球员任务。

球员:1:乔治-林奇。

信任度:90

球员任务:无;(可接受)

“阿斯达拉,为什么我才一个球员,这个信任度和球员任务系统是什么意思?”赵哲这才想起好像今天晚上机械美女没有说话啊?

“这个球员系统是和信任度挂钩的,只有信任度达到70以上的球员才会在这里显示。这里可以看到你的球员的各种属性和目前的状态。你可以点击一下球员名字看看。”机械美女的声音响起。

赵哲点击了一下乔治-林奇的名字。后面出现了一串信息。

“乔治-林奇。洛杉矶湖人队队员。身高:2.03米,体重:101公斤。潜力:90,实力75,状态:体能透支中。”

看到这里赵哲倒是有点惊讶了,想不到乔治-林奇也有90的潜力值。不过现在才发挥了75.看来确实是还有很大的发展空间。

“这么坑?那我岂不是看不到别的球员的状态和属性?”

“严格来说是这样的,你如果想了解其他球员的信息的话,可以去球探系统,不过里面只有一些简单的评估。比如潜力值和实力。”

赵哲点点头,这样也不错了。

“哦哦,还有啊,为什么我以前每次打开系统你都在,这次你怎么不在了?”

“只有宿主有任务的时候我才会主动和你联系。”

“这样也好。”赵哲点了点头,觉得还不错。“这个球员任务又是怎么回事。”

“这是为你的球员服务的一个系统,宿主可以在这里为你的球员接受任务,比如体能恢复训练,伤病恢复训练,甚至可以为你的球员制定日常训练,以提高该球员的进攻或者防守等等的水平。宿主可以打开球员任务了解一下。“

赵哲打开球员能力训练。上面显示着伤病恢复训练、进攻能力训练、防守能力训练、体能训练、抢断能力训练、速度训练、等训练内容,不过唯一一个显示绿色可接受任务的是最下面的一个体能训练,其他后面都显示着红字不可接受任务。

“为什么我现在就一个技能可以解锁?”赵哲把鼠标停留在体能训练上面问道。

“球员系统目前只有一个球员,所以只能解锁一个技能。”

“那我需要有多少球员才可以打开第二个技能。”

“只要宿主手下有两个以上的球员的信任度达到70以上,就可以开启另一个能力训练系统了。”

“那我岂不是要获得12个以上的球员的信任度才可以开启所有的训练内容?”赵哲觉得蛋疼了。

“理论上是这样,不过当你的球员有一个对你的信任度达到100的时候也可以开启一个能力训练系统。”

”“这还差不多。”获得一个球员的100点信任度应该比获得两个球员的70点信任度容易些。赵哲一边点头一边打开了体能训练后面显示了两个信息:

日常体能训练任务:你可以为你的球员接受日常体能训练任务,可以为你的球员的体能储备更加充足。

体能恢复训练:你的球员乔治-林奇的体能透支了,你可以为他接受训练任务,完成任务可以立即恢复他的体能储备。

后面是一个‘可以接受任务’的绿色按钮。

打开按钮。右侧多了一个小窗口,上面显示着可接受任务的具体情况。

体能恢复

乔治-林奇使用了锋利如刀,所以他的体能状况透支了,想要正常恢复体能需要很长时间。你可以为他接受训练任务来提升他的恢复速度和增加他的体能储备。

任务内容(分早中晚3次完成。可每日循环):

1:每天吃 300g-500g 蔬菜、 200g-400g水果、 250g-400g谷类食物、鱼虾类 50g-100g ,畜、禽肉50g-75g,蛋类 25g-50g ;每天还要吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品。

2:每天打坐冥想半个小时。半场折返跑50次。投中50个三分球。打15分钟太极拳。

任务奖励:球员体能恢复到巅峰状态,体能储备+1。

3:任务示范:如有疑问可点击。

看完任务内容,赵哲懵逼了。我特么都不会打什么太极拳?那些家伙会个毛?

“阿斯达拉,这个打坐冥想和太极拳是怎么回事?这些东西球员们懂什么。”赵哲苦笑道。

“宿主可以教他们的啊?打开任务示范,里面就有打坐冥想和太极教学视频。这个视频是可以下载下来让球员们照着做动作的。这个环节照猫画虎就行,只是需要做这些动作来调节球员的生理状态罢了。当然能够深入体会效果会更好。你可以去外面请一个太极拳师父来帮忙。”

“卧槽,我现在去哪里找人教,”赵哲一边吐槽,一边打开太极拳的教学视频,看了看还不错。现在看来只能用最简单的方式了。就是将视频下载到下来,明天让乔治-林奇自己按照视频做动作。

“这玩意里面我可以根据我的理解加一些我的想法和内容吗?”

“当然可以,系统只是根据球员的表面数值做了一个简单的训练表,球员的家庭环境,甚至经济状况等等很多外在因素系统是没办法了解的,宿主可以根据球员的现实生活情况做一些调整。比如作息时间。周边环境等等。什么时候可以做什么,这些都需要宿主来安排。”

“那么这些东西其他球员可以练吗?”

“可以,只不过没有你手下的球员的效果明显。但是对提升自己的体能储备还是有一定的作用的。”

嗯,看来还是要想办法早点获得球员的信任度才行。要不然阿斯达拉的功能就大打折扣了。

紧接着赵哲把任务内容整理好并按照乔治-林奇的实际情况重新整理之后打印下来,和视频放在一起,弄完这些,才关闭阿斯达拉,往床上一躺。

一大早,赵哲就草草吃了个早饭,然后就匆匆赶往训练馆。8点钟,赵哲来到训练馆。这时一些球员也都来到训练场,准备进行下午的训练。

比克斯塔夫也来了,他正在安排球员们的训练计划,看到赵哲刚刚进来,比克斯塔夫就走了过来。

“赵,我看乔治今天好像不怎么舒服,也不知道怎么了。”

赵哲点点头,道“我知道了,你等下叫他来我办公室。”赵哲说完就直接去了自己的办公室。

刚刚坐下。喝了一杯水,就听到了敲门声。赵哲放下水杯揉了揉脸道:“进来”

乔治-林奇磨磨蹭蹭的走了进来,他知道自己今天的状态不好,总是感觉浑身无力。还老是走神,所以刚刚比克斯塔夫叫他来主教练办公室的时候,他还以为赵哲对他不满。

赵哲奇怪的看了他一眼道:“怎么了。磨磨蹭蹭的?”

乔治-林奇慌忙道:“没事的,boss,我只是有点累,我下午就好了。”

赵哲没理他,只是把手中的训练计划书递给他:“这是给你的。”

乔治-林奇摸着头道,“这是什么?”

赵哲一边打开明天对阵马刺的计划书一边道:“这是你的训练计划书,我希望你可以严格的按照我的要求去做,只能多不能少。必须完成我的要求。”

乔治-林奇惊疑不定的打开计划书。看到里面的训练内容,包括让乔治几点睡觉,睡多久。早上吃什么,晚上吃什么,上午要做什么训练,下午要做什么训练,等等,详细到规定了一天内的二十个小时,这是赵哲根据任务内容,以及脑子里的运动科学制定的计划书,他在其中加了不少东西,不过真正的训练只有任务规定的内容,毕竟他过多的训练会造成劳累,那很可能伤上加伤。

乔治-林奇仔仔细细的看完后,不由地有些懵了。

“boss,这个前面的我倒是可以保证做到,可是什么是打坐冥想?什么是太极拳?还有这个冥想,我应该想什么?“

上一章目 录下一章存书签
站内强推明星潜规则之皇 生存:我乃梁山一匪兵 赵氏嫡女 大反派熟知剧情,女主们全都堕落 山村老兵 大明都督 御女天下 乡村艳医 娱乐:我一点也不渣 导演巨星 重生之桃李满天下 特种兵:开局抽取满级神枪术 不死剑修 末世丧尸皇快穿了 肥水不流外人田 特种兵之无限抽奖系统 快穿之我在小世界里终老 我在综武世界当幕后黑手 都市偷心龙爪手 全家穿越:带着百亿物资去逃荒 
经典收藏明星潜规则之皇 丹道仙族 死神之阳光开朗大男孩 全民领主:开局抽到葫芦娃 洛青舟秦蒹葭小说阅读免费 吞噬星空之血脉之路 吞噬星空之杀敌就能顿悟 斗罗V:开局退婚宁荣荣,拒绝当舔狗 斗罗反派模拟器,开局迫害千仞雪 我的身体有bug 我真的在打篮球 网游之神荒世界 篮坛第一控卫 重生八零:佳妻致富忙 C小喵子最新小说 小仙医的风流人生 Nthove你是我的甜天使 幻世道主 三界魂行 我在绝地求生崛起 
最近更新同步游戏属性,我成为了全球最强 全球穿越,我在塔防游戏里成神 全民载具求生,我有无限赋予能力 幻光四 我不想受伤,所以我想专注于防御 打造领地太累?我有多重影分身! 联盟之表白女神就变强 NBA:开局交易麦迪,震惊联盟 网游:我召唤的骷髅全是位面之子? 顶级奸商:无敌从贩卖军火开始 网游:神级骑士,我的血量无上限 梦幻西游:王姨被我薅秃了 你一个法师,物攻爆炸什么鬼 进入FPS游戏并且火力无限 离婚当天,被前夫小叔拐进民政局 施法永久加法强,我圣光百亿增幅 哼,电竞少女喜欢吃饼干怎么了 全民:开局召唤圣殿骑士团 武道巅峰,开局就无双 梦幻西游之倾国倾城 
训练为王 X读 - 训练为王txt下载 - 训练为王最新章节 - 训练为王全文阅读 - 好看的网游动漫小说