小白正在睡觉，突然感觉到不对劲，它立马睁开了眼睛，担忧的说道：“主人，你的内伤一直都没好，再加上丹毒的侵蚀，如今更严重了，得赶紧想办法祛除体内的丹毒，不然你的修为就会停滞不前。”
低级丹药除了效果不行外，就是蕴含的丹毒较多，特别是聚气丹，还元丹这类的丹药，因为这两种是最基本的不可缺少的丹药，很多炼丹师在炼制这两种丹药的时候，追求的是数量而不是效果，所以更加导致这两种丹药的丹毒更加霸道。
苏怀玉只知道丹药吃多了会有丹毒，但她没想到这丹毒居然会这么厉害，她缓了缓，灵力在体内运转了一个周天，暂时压制住了丹毒，她施了干个清洁术，地上的鲜血立马被打扫的干干净净。
苏怀玉坐在凳子上，伸手倒了一杯水，仰头喝下，清水冲淡了嘴里的血腥味，她开口说道：“想要将丹毒排出体外，最好的办法就是淬体，扩宽经脉。”
小白想了想，有些担忧的说道：“淬体倒是个好办法，可是这扩宽经脉......这两者同时进行，你的身体能吃得消吗？”
苏怀玉仔细回想了一下《药物大全》，然后说道：“其实淬体和扩宽经脉两者是相辅相成的，《药物大全》里面说了，其实淬体最好是用药浴而不是服用丹药，药浴才能真正激发草药的作用，使身体内的污渍，浊气以及垃圾彻底排出体外，然而这会比使用丹药痛苦百倍，所以一直以来人们才习惯用丹药来淬体。”
“在淬体的过程中，身体会逐步强韧，包括经脉也会增强，这样再去扩宽经脉，就不怕经脉会承受不住而爆体了。”
小白漂亮的大眼里闪着亮光，嘴角的笑容都快要咧到耳朵上了，它高兴的说道：“我怎么没想到呢？还是主人聪明啊，这样的话不仅不会有危险，反而会降低危险，那主人你准备什么时候淬体啊，最好要快些了。”
苏怀玉回想了一下自己手里的草药，除了之前缺的烈焰藤之外，还缺少一味红缨草。
“我还少两味药材，烈焰藤和红缨草，红缨草倒是不难寻，说不定集市上就有卖的，但是金刚藤却是有些难寻了，沧澜山中肯定有，只是我怕时间上不够用了。”
苏怀玉有些头疼的说道，如今丹毒发作，她是没办法再次进山了。
小白听了这话也瞬间耷拉着耳朵，弱弱的说道：“那不如主人你就先去集市上转一转，碰碰运气，说不定会碰到烈焰藤呢。”
苏怀玉叹了口气说道：“如今只能这样了，但愿集市上有卖烈焰藤的。”
这时温卿宁端着一碗面走了进来，“玉儿，娘给你煮了一碗面，你趁热吃。”
“谢谢娘。”苏怀玉接过碗，准备拿起筷子吃，却发现温卿宁只是一脸慈爱的看着她，面只有一碗，“娘，为什么只有一碗面？你的呢？”
温卿宁脸上闪过一丝不自在，但她很快就掩饰过去了，她抚了抚苏怀玉的头发，轻声说道：“娘睡了一天了。一点都不饿，你快趁热吃吧。”
苏怀玉这下明白了，根本就是有人克扣了她们的伙食，至于是谁，那根本就不用想，肯定是苏怀锦那对母女干的好事，苏怀玉眯了眯眼，闪过一丝戾气，她把碗推到了温卿宁的面前。
“娘，你把这碗面吃了吧，你现在身体虚弱，千万不能饿着，我还年轻，再说了，我身上还有不少灵石呢，等会儿我就去集市上买些粮食回来。”
说完不等温卿宁说话，她就站起身子朝门外走去。
苏怀玉到了集市先找了一家成衣店，买了一件斗篷，戴上帽子那张清冷绝美的脸便遮住一半，集市上到处都是像她这样穿着斗篷的修士，倒也不起眼，主要是那件斗篷实在是太便宜了。
她先找了一家药材店，进去后才发现里面卖的基本上都是一些普通的草药，而那些有灵气的草药根本没见卖的。
买药的掌柜见她转了一圈什么也没要就准备离开，就立马喊住了她：“这位客人，可是想要什么药材？”
苏怀玉说道：“你这店里都是些普通的药材，没有我想要的。”
掌柜的一拍脑袋，赔笑着说道：“客人是想要些特殊的药材吧，您不妨说出来，小人好帮您找一下看有没有啊。”
苏怀玉上下打量了一下掌柜，眼里透着寒光，“这里既是药店，那些草药为何不光明正大的卖，反而要偷偷摸摸的卖？可是中间有什么坑人的地方？”
掌柜的被苏怀玉的眼神一扫，吓的连连点头，慌忙说道：“客人啊，这你可就冤枉我了，并非是我不想光明正大的卖，而是......”他猫着身子跑到门口，四下张望了一下，像做贼一样的缩回脑袋，关上了大门。
“客人，您有所不知，整个翠城所有的灵药都被沈家垄断了，我们是不能卖的，一旦被发现，我们就要被赶出翠城了，要不是我儿子生病，急需用钱买药，而看病的丹师不收银子，只收灵石，小人拿出了全部的积蓄也换不了多少灵石，不得已才冒险卖灵药的。”
苏怀玉看着掌柜一脸真切的模样，不像是骗人，脑海里开始回忆起关于沈家的信息，沈家原本是翠城三大家族中最后的一位，但是家族中出了三位金丹期，苏家和周家不敢与之作对，从那之后沈家就成了翠城的霸王，霸占了原本属于大家的灵石矿，对此苏家和周家暗恨不已，背地里有隐隐结盟的意思。
苏怀玉思索了一下说道：“我需要红缨草和烈焰藤，不知掌柜的手里可有这两样？”
掌柜的面露喜色，他垂目想了一下说道：“客人，红缨草我这里有很多，但是烈焰藤我这里却没有。”
苏怀玉“嗯”了一声，意料之内的事，她本就知道烈焰藤不好买，“劳烦掌柜的带我去取红缨草。”
“客人这边来。”掌柜的走在前面引苏怀玉到了二楼的一个房间，“还请客人稍等一会儿，喝些茶水，小的去把灵药给您取来。”
苏怀玉点点头，坐了下来，不一会儿掌柜的手里拿着托盘走了进来，盘子里放着的正是红缨草。
“客人，红缨草给您取来了，您看需要多少？”掌柜的讨好的笑着说道。
苏怀玉盘算了一下，红缨草有强身健体的功效，到是可以熬成汤药给娘喝。
“这些我都要了，掌柜的一共多少灵石？”
掌柜的高兴的都要跳起来了，儿子治病的钱有了，他结巴着说道：“客人.....只需要十颗下品灵石。”
苏怀玉从乾坤袋中取出十颗下品灵石给了掌柜的，然后把红缨草装了进去，就在她转身就要离开时，身后的掌柜的再一次喊住了她。
“客人，烈焰藤小的这里没有，您不妨去黑市上看看，您从后门走，穿过一条胡同，然后走到尽头，就会看到一堵墙，您用灵力就能进去了，在黑市里沈家时管不到的。”
“多谢掌柜的。”苏怀玉感激的道了谢，从后门离去。