家庭一般，体弱多病，学习成绩也不好，爹不疼娘不爱，被全班同学孤立的安丽娜已经够可怜的了，在大学毕业后又遇到了个控制狂pua的男朋友。
安丽娜声音甜美，软软的，不靠近她都听不清她讲什么，肺活量一直不达标，体测从来跑不动，一米六二的身高，才七十多斤的体重，一看就是营养不良。
“当年她在升旗仪式上都能晕倒，还是班长把她背去医务室的。”
这么多年过去了，竟然还有人提这件事。
大家都以为，安丽娜是个柔软的任人摆布的女生，她的性格就像她的外貌一样，一点风吹草动都不得有。
然而她经历的可不仅仅是风吹草动，安丽娜的本质上也不是那种软弱的人。
外柔内刚，是这个词语，她十分喜欢打抱不平，一身正气的安丽娜和外刚内柔的李淼淼正好相反。
她在怼沈菁菁的时候毫不客气，教李淼淼做事的时候眼神坚定，帮余成处理陈爱琳问题的时候也逻辑清晰，丝毫不乱。
只是，她是一个超级无敌恋爱脑，被一个男的拿捏的死死的。
杨子轶和安丽娜在一起的时候，对她非打即骂，但是安丽娜就是放不下，众人都不理解她为什么这样。
这只有她自己知道，父母的漠视，人际关系的冷淡，让她变得自尊又自卑。从小身体瘦弱让她脸色苍白不精神。
安丽娜高中时学会了化妆，发现化浓妆可以让自己看起来唇红齿白，像个健康的人，长此以往，她便不化妆不敢出门。
从此后，化妆，护肤，穿搭，护发，减肥成了她的必修课，工作后第一次挣到钱她竟然去做了医美。
“你已经很漂亮了，别天天去do脸了。”李淼淼劝告着。
“我总是觉得我不够好看，我是不是脸太宽了。”
“你这脸都尖成锥子了，小的一批，别去弄了。”
长期的压抑让她对变美产生了执念，身体只会变得更不健康，而杨子轶的到来把她的生活直接带到了深渊。
安丽娜太渴望被爱，她说李淼淼是讨好型人格，然而她自己被控制起来的时候，讨好别人到生命健康都不顾。
杨子轶开车载着安丽娜出去乱窜，一边骂她一边开车，走神之后出了车祸。
这场车祸让安丽娜陷入了无尽的恐惧之中，同时一个名叫李路的男生又给了她关爱。
是的，杨子轶那个人一会儿爱一会儿虐待，让安丽娜头晕目眩，更是离不开他。而李路一直呈现的热情又让艾丽娜再次陷入漩涡。
就在安丽娜将要上钩的时候，一个名叫周丽芳的女孩替她上钩了，李路终于原形毕露。
大事件发生后，安丽娜想了好多，并且总结了下来，终于不再那么精神内耗。
安丽娜跟着李淼淼来到了盘州，一个新的世界，她找到了新的工作。
淡妆的安丽娜坐在工位上，显得精致美丽。身旁一个女同事便问起了她：“丽娜，你的气色怎么这么好？”
“我呀，给自己做减法啊，以前我特别爱浓妆艳抹，现在不了，没有了厚重的妆容，也挺好看啊。”
身旁的女生连连称赞：“你皮肤真好，不化妆都能出门，我不行，太暗了。”
安丽娜看到这个女生，仿佛看到了自己的影子，自己以前也是不化妆不敢出门。
过年安丽娜回家，与李淼淼逛街。路上偶遇杨子轶和另一个女孩，杨子轶的样子失魂落魄，女孩倒是精神状态不错。
安丽娜对这些不感兴趣，然而她身边的李淼淼一定坐不住，走到前面拍了拍杨子轶的脸：“哟，窝囊哥，生活挺滋润啊。”
杨子轶看到李淼淼，吓得直冒冷汗，随后躲在了他身边的女孩的身后。
李淼淼一看这个女孩，认识：“盛露，你怎么和他在一起？”
盛露微笑了一下，紧接着杨子轶已经跑没了。
“丽娜，你现在看到杨子轶已经没感觉了吗？”李淼淼问。
“没了，就是一个路人，而且，我已经从过去的时光里走出来了，再也不去沾染那些烂人烂事。”
韩玉铮生日那天，大家一起欢快的聚餐，等到结束的时候，安丽娜一边喝酒一边哭了。
“余成，淼淼，大家，我，我委屈啊。”
“丽娜你别哭啊，我们都在呢，怎么了？”余成安抚道。
“我感觉我二十几年来都是在为别人而活的，我一直在讨我父母的欢心，为他们而活，上学的时候我讨好老师，讨好同学。
还有我人生最黑暗的那几年，我一直在讨好杨子轶那个家伙。
我这种没有主见的行为却伤害了我身边最亲的人，我伤害了淼淼，让她为我蹲监狱，我也伤害了我父母，他们对我失望和担心。”
“好了，我不会怪你，只要你现在想明白了比什么都好。”李淼淼握住安丽娜的手。
“是啊，我现在想明白了，我现在身上还有那些习惯性自卑，但是我在努力改变自己。社会的规训给我们女孩子太大的压力。
我家的亲戚还问我为什么要和杨子轶分手，以后没人要了怎么办？还说我再不结婚三十了，高龄产妇生不了孩子，还说女人没孩子就是白活。
我很讨厌这样的话，而我以前却是认可的，我现在知道了反抗。”
“什么什么鬼？亲戚竟然能够问出这样的话来，我给你骂他，以后他再说你就给我打电话，我语音骂他。”李淼淼听到这种话必然会暴怒。
“淼淼不值得，他们就是一些可怜虫而已，我不会被他们影响，我以后要为自己而活。
我们女孩子从来不是一定要结婚生子的，结婚生子也不是我们的人生目标呀，我们可以做任何自己想做的事情。
可以有自己的理想，也可以有自己的未来，而不是每天在家里给男人生孩子，还要看他们的眼色行事。”
“一般要是有人在我这儿管闲事，我就会说我是吃了你家大米还是睡了，你女儿管我管的这么宽。”李淼淼一句话把大家给逗笑了。
余成喝了口水，说：“没错，一个女人生孩子的理由，只有她自己想生，结婚的理由，也只有她自己想结。化妆打扮都是为了悦己，从来不是为了男人。”
“余成，没想到你一个男的都有这么高深的见解，好，给你点赞。”李淼淼滑稽一笑。
“就是，社会对女人的傻逼要求太多了，女人本来就是为自己而活的，成为女人之前她首先得是人。”
“有的男的不是说，女人就是一个容器嘛，用来装胎的。还说他妈只不过是个生他的工具而已。”
“那是他们傻逼，生个叉烧都比生他强。”
李淼淼和余成说了几句后，安丽娜又说：“我们一定要做自己，在这种艰险的环境下，已经很难能可贵了。”