吕小布对着宋长江说道：“我看你书包里还有很多东西，是不是还有给我的重力器啊？”
宋长江嘿嘿一笑，“除了道一兄的。其他人的我都准备了。道一兄，这个是我开学前就准备好的。那时我没想到你也会来，所以我没有准备。”
轩辕道一笑着说道：“我觉得有你这样的兄弟真好。”这或许就是兄弟吧！有什么好的东西，在有能力的情况下，第一时间会想到对方，并安排上。
王老看着四人的兄弟感情非常满意，然后说道：“你们四人兄弟情真的很好！那现在大家先跑个100圈庆祝一下你们的兄弟情深吧！”
四人差点被王老突如其来的急转弯给甩的折了腰。想不到王老也会开这种玩笑。
吕小布和轩辕道一都是15倍重力，宋长江和燕东来12.5倍重力开始跑。这个操场也不是特别大一圈800米，100圈也就才80km。
如果没有重力器的情况下不要说80km，两百公里都可以给他跑下来。但是有重力器以后，这80km可能要了四人的小命。
王老的要求是每秒最少15米。相当于每小时54km的速度。这已经比得上汽车在城市中心一路畅通的情况下的速度了。很多汽车的碰撞实验也就这个速度。
吕小布在训练的时候，关了龙心每秒恢复2%体力的效果，不然吕小布可以一辈子跑下去，如果在有吃的东西情况下。
这个体能训练，四人中吕小布算最轻松的一个。但是因为需要帮助另外两人的情况下，吕小布也累的半死。四人用了接近1个小时45分钟的时间总算完成了第一课堂测试，比起王老的要求慢了一点。
王老从口袋里拿出了四颗药丸，很像路边小作坊里产出的那种，毫无包装和卖相，给了四人一人一颗。
“作为我的学生，你们可能会非常的辛苦，因为我的标准绝对强于任何的导师！但是你们也是幸福的，我会给你们开小灶。你们吃的这四颗小药丸，每一颗的售价都在2000人民币左右。”
这四颗药丸效果非常明显。四人吃下以后，没十分钟就都感觉体力恢复了大半，然后开始了第二趟训练。
四人站成一个正方形，王老在最中间。只见王老身前桌子上放着上百块测力牌。每个牌子上的都显示一个力量的数字。
每次被击中以后，会显示攻击者的力量与前面显示的数值差距，这个数字每次重启后都不一样。训练的内容就是王老不停地将手中的测力牌子扔向四个人。四人必须第一时间发现牌子上所需要攻击的力量数值。
然后按照这个数值打出相应的力量，前期误差要在10%以内。在一段时间后最终目的是1%的误差都不允许有。
这个训练，练的是武者的反应速度还有力量的控制力。在战场上用最少的力量击杀敌人，保存自己最大的体力，这样才能大大增加自己在战场上的存活率。
王老继续说道：“失败的人绕操场跑一圈。”四人各就各位以后，训练正式开始了。四人的实力不一样，训练量也不一样，王老特意针对了吕小布和轩辕道一。燕东来是正常水平，对宋长江再要求低一点。
刚一开始，哪怕是轩辕道一这个控制力最强的男人也做不到，成功率非常低。差不多十次能做到两三次的水平。
吕小布就更惨了十次有一次就不错了。不过吕小布每次离要求的数值只差一点点。
反观宋长江和燕东来那就是每一次给他们扔牌，都是意味着要跑一圈。每当有人撑不住的时候，王老就会走上前一脚踹在对方的屁股上面，然后让对方整个人完全酥麻，无法控制自己，晕过去一会。
等再次醒来的时候，会感觉自己体力恢复了很多。这就是痛并快乐着，一上午就在这种训练中度过。
中午的时候王老依旧会给每个人一个药丸。然后给三人一个小时的休息时间。就这一上午光宋长江一个人最少已经跑了100多圈，除去早上刚开始跑的那100圈。四人队上午的总结就是奔跑吧兄弟！
就在其他三个人累的跟像只死狗一样的时候。就看到吕小布突然舒展了一下身体，然后表示自己已经恢复好了。三人异口同声的喊到：“牲口！”
就在其他三人不顾形象直接躺在地上休息的时候，吕小布一个人在那里拿起测力器不停的琢磨，在那自娱自乐。
等到下午王老回来的时候，看到吕小布竟然一个人在那训练的时候，非常惊讶！这一上午的强度放到任何一个青铜武者这边也不一定能够承受。
结果这个吕小布不但能够承受，还给自己加餐。怪不得他可以凭借平民的身份成为全国总状元。！任何一个成功的人都没有侥幸，好的天赋只不过是锦上添花。但是最重要的还是需要一个人坚强的毅力。
王老走了过来，躺在地下的三人看到王老来了直接爬了起来，吕小布也停止了自己的训练，四人站成一排，等待王老的指示。
下午的训练就比较轻松了，相当于理论课。王老会教大家五个阵法。分别是两仪阵，三才镇，四象阵，五行阵。以及所有华夏军人和学生都会的一个阵法万象阵。这个阵法比较特殊，不管几个人都能施展。
这个阵法的好处就是不需要参与者有什么默契，只要你知道这个阵法并熟练掌握以后就可以随意地融入同样的万象阵，虽然威力比起前面几个阵法小了很多。
但是这正是华夏军人的死亡率如此之低的主要原因。在战场上，如果自己的队友不幸牺牲，其余的军人就要离开补上这个万象阵。
面对铺天盖地的虫族敌人，只有团结一心才能够活下去。而且这个阵法会随着人员的加入越多威力越大！非常适合大型军团参加的大规模战争。
目前吕小布战队只有四个人。所以他们今天主要学习的就是四象阵。政法其实并没有多么的神奇。它最大的作用就是让四个人行动统一，在进攻时不会妨碍到别人，在露出破绽的时候其他队友能够马上补上自己的破绽。
有默契的人形成的战阵，还能够共同分担敌人的进攻力量，从而以弱胜强。王老在简单的介绍过四象阵以后，告诉了每一个人该走的步伐，然后就是实战训练。老规矩，走错一步，跑步一圈！